馬上高三,覺得壓力很大,因為有薄弱學科,有時候很自卑,晚上弄到很晚才睡,會經常回憶過去無論是開心...

放輕鬆些,沒辦法,學歷在這個社會上不知為什麼變得極為重要,我們總要想辦法讀好書,討好家長討好這個社會。我也是高中生,特理解你。多想想好的事,這個社會雖然很殘酷,但總會有美好的事。大人總說,忍忍,高中三年過去了,靠一個好大學,將來會輕鬆些,而我們也只能這樣的安慰自己。沒辦法的事。你現在成績不差,那就要堅持,一年很快的,重要的是心態問題,高考也是心態的考試喔。睡眠很重要,睡好了,上課精神了,學習效率才高。嗯,加油啊!你可以自己計劃高考完去旅遊,去自己想去的地方,告訴自己,在努力堅持一年,很快就過去了,我就自由了,我可以再屬於自己的天空飛翔,到時要好好的放鬆,做自己想做的事。我相信你,你也要相信自己喔!我們一起加油!

高三了,有薄弱學科,壓力很大,總是覺得別人活得很輕鬆自己很累,晚上很晚才上床但是不到半個小時睡不...

建議你多去運動,比如下午放學這個時間最好了,運動半小時,男生可以去打打球踢踢球,妹紙去跑跑步。其實別人過的也不輕鬆,
其實很簡單,不想學的時候就去玩,不過要控制時間,其實這個大家都懂,不是花的時間多就能學得好,我考大學那會玩的比班上人都多很多,考得比大部分人都好,主要是效率
其實高三也就那樣,別看得太重了。睡不著就背背單詞神馬的

我無論是在工作中還是在生活中,有時候會感到很自卑!

題,正面認識,調節好自己的心態.
自卑同時也是對自己的某一面不自信,還得加強對自己的多方面的提高,增強自己的自信心,以良好的一面面對社會.
心理學上分兩種
一種是身體殘缺導致
另一種是心理因素~
相信樓主是後者多
先找出你的主要因素~
建議多認識朋友~多說話...
參加戶外活動...有助你面對群眾...減輕你既無形壓力~
如果是因為身材或是外貌的...建議你想想一些比你更差的人~~
然後定下目標..讓你其他的優點發揮的更好~蓋過你的缺點美咯
如何克服自卑心理
1、自卑心理有哪些具體表現
(1)、自慚形穢,總覺得自己不如別人。
(2)、自暴自棄,悲觀失望。
(3)、自我埋沒,缺乏信心。
2、自卑心理產生的原因(投影):
(1)、自身條件的缺陷。
(2)、好勝心受到挫折。
(3)、自尊心得不到滿足。
(4)、有得的環境發生變化。
(5)、人際關係淡漠、緊張。
3、有了自卑心理會使人變得怎樣?你喜歡這種人嗎?為什麼?
4、如何克服自卑心理
(1)正確的評價自己:全面的認識自己,發現自己的優勢。
情境一、評價自己,說出自己的優點、缺點。
(2)正確的表現自己:以已之短比人之長,越比越洩氣;以已之長比人之短,越比越有信心。
情境二、表現自我——最拿手的------
(3)正確的暗示自己:自我激勵,勇敢暗示自己:“我能行”、“別人能幹的事我也能幹”、“有事者,事竟成”、“事在人為”、“堅持就是勝利”等,增加自己戰勝困難與挫折的力量。多用肯定的語氣。
例:(角色扮演)有兩個水果商都做西瓜生意,客人來了問A老闆:你的西瓜到底甜不甜?A老闆用曖昧不明的語氣回答說:大概很甜吧!客人聽了年頭就走。另外有客人到B老闆那裡買西瓜,同樣問西瓜甜不甜,B老闆肯定的說:我的西瓜一定甜,如果我的西瓜不甜,哪裡還能買到甜西瓜呢?奇怪的很,他的西瓜很快就賣完了。
(4)正確的補償自己:揚已之長,補已之短
如個子矮小,長相不好等,可從別的方面來補償。
例:拿破崙個子很矮,然而他並不自卑,竟然做了法蘭西的統帥,取得了輝煌的歷史成就。身殘志堅的張海迪,坐在輪椅上,卻大步地在事業高峰上奔走,寫了幾百萬字書,為殘疾人、為全國青年樹立了榜樣。
總之,克服自卑心理的關鍵,在於必須有堅定的自信心和決心,這樣就可以把自卑心理轉化為自強不息的動力,使自己在生活和學習中成為一個強者

我現在是高三的學生,學習壓力很重,每天5點30就要起床,晚上10點半放學,有時候很晚才睡

這個是每一個高三學生都面臨的問題。
想到你,我就彷彿看到了一個個枕戈待旦的戰士,在秣兵歷馬,準備衝擊每年一次的高考。

一、放鬆。(時刻保持愉悅的心情)
二、有重點。(完善知識框架,提高解題速度)
三、勞逸結合。(抽時間安排娛樂節目,換一下腦筋)
四、正確認識。(這是一次人生的考驗,也是一次人生的磨練,我註定要成為強者)

我上學很晚,感到很自卑怎麼辦?

什麼啊?91年12月不過和92年1月差一點點而已,這一點點根本不需要你那麼操心,沒關係的。
有時候你會覺得自己年長一些,應該比其他人更優秀,這也是一種潛在的學習動力啊

高三怎麼減壓?總覺得壓力很大,有時候做什麼都沒興趣,晚上易失眠。

作為一個過來人,有規律的高三生活是最棒的減壓方法。首先,我每天制定一個目標,晚上完成時,會有成就感。第二,每天晚上下自習後,與同學去跑步,慢跑2圈。第三,找到一個動力讓你去學習。最重要的是,發現自己的進步,不要和別人比,和自己比。如果每一天都有進步,一年下來足以讓你考上好大學了。另外,別恐懼高考,那就一場考試而已,所有人都經歷過。

有時候覺得自己很差很自卑怎麼辦!

你一直在逃避自己,你不要杞人憂天了,你先面對眼前的一切,拼盡全力你不成功你打我臉

我有時候會覺得很自卑,怎樣克服啊

沒什麼人是絕對自信的,只有針對特定的領域而言,只要你有一技之長那麼就是你不自卑的理由,多磨練自己吧

朋友少了,有時候感覺很孤單,感到很自卑

大方點,如果和朋友發生了矛盾,
無論是誰對誰錯,你主動伸手和好,對方一定會接受的。
或許錯在對方,但是別人礙於面子,不好開口
你主動開口,別人不是一下就下得了臺了
即使是對方不接受,也更會顯示他的不成熟。
還有注意自己的說話方式,
我有時候得罪別人,自己都不知道,
後來很熟的朋友提醒我,改善後還是會變得合群了。
有時候自己無心說的話會傷害到別人 ,
要知道 不是很熟的人只會放在心裡,
漸漸的就疏遠你。
等到心裡憋不住了,
吵架就會一下說來。

寶寶晚上玩到很晚才睡覺怎麼辦

我們可以看到,嬰幼兒的睡眠遠遠比成人要多。
新生兒除了吃奶或尿布潮溼的時候醒著以外,幾乎都在睡眠。
嬰兒神經系統的發育還不健全,大腦容易疲勞,多睡眠正是嬰兒生長髮育的需要。

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